长期排便不正常怎么缓解

问题描述:

近一年大便不成形，一天一次，最近一星期三餐正常吃，但一天只拉鸡蛋那么点点，且又稀又粘，冲不掉，左下腹有气，舌苔黄厚

问题解答:

一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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