如何才能正确的坐月子

问题描述:

一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问如何才能正确的坐月子

问题解答:

坐月子一定要避免着凉，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素和微量元素，保持情绪稳定，及时的观察治疗就可以的。，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治！

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