今日是:
最近不知道怎么回事,消化一直不怎好,吃东西很久也不消化而且还有胀气,吃了要没有什么明显效果,每天都特难受,请问大便不畅是为什么
你好,引起便秘的情况很多,有阴虚,有气滞,有脾虚,有湿热,建议饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.,除此之外,患者在治疗便秘期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。
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