今日是:
最近不知道怎么回事,消化一直不怎好,吃东西很久也不消化而且还有胀气,吃了要没有什么明显效果,每天都特难受,请问产后大便难拉怎么处理
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,除此之外,患者在治疗便秘期间,除了要马上治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是十分重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。
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