大便拉不出来适合吃啥好

问题描述:

本人34岁，最近不知道怎么回事总是感觉恶心想吐，胃部阴阴作痛有时有灼热反酸的症状，去医院看过好了一段时间后又开始犯了，请问大便拉不出来适合吃啥好

问题解答:

你好，根据你的描述，最好多吃蔬菜水果较好，如果大便不干结就不是便秘。以肚脐为中心，顺时针按摩 宝宝腹部 促进肠道蠕动，增加便意。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是十分重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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