病情描述:尊敬的专家:您好我近日大便次数比以前明显增多，并且刚刚起来又想拉，拉的时候不是很利爽，像是挤牙膏是的，型状很细。但是肚子没有痛的感觉。曾经治疗情况和效果:没有没有看过医生。想得到怎样的帮助:我的了什么病
问题解答:慢性胃炎饮食上要注意以下原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，
