26岁血压偏高如何缓解

问题描述:

她经常会出现不舒服的情况，大概两个月了早晨头疼，起来了就没啥问题。这让我很担心，而且这种情况发生的时间是比较长的了，她自己目前还没有去治疗呢，请问26岁血压偏高如何缓解

问题解答:

你好需要清淡饮食多饮水戒辛辣油腻烟酒，低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，适当锻炼身体增强体质，可以药物治疗，高血压对患者们带来的伤害是非常大的，一旦发现自身的症状，就要及时就医诊治，同时多重视饮食问题，以清淡食物为主，希望高血压患者能得到专业治疗。

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