经期吃什么东西都不胖吗

问题描述:

经期是否吃什么高脂肪的东西都不会发胖？还有不管吃多少东西都不容易发胖？

问题解答:

你好在月经期间吃东西多这一般是不会在长胖的，在经期时候身体往往比较虚弱，需要大量的能量来维持生理运动及身体运动。所以，在经期吃大量的食物可以满足身体需要的热量,是不会增肥的.经期吃大量的食物是可以满足身体需要的热量，但也不能吃的太多，最好吃一些红色的东西，可以补铁，从而补血。也可以吃一些清淡的东西。

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