病情描述:我今年才20岁，一养生老师看我手心说我血脂稠。我初三高三有过后背（心脏后）针刺死的疼痛还没就诊过没当回事曾经治疗情况和效果:未曾治疗还没就诊过因为年纪小学习忙没太注意啊想得到怎样的帮助:怎样治疗？平时生活应注意什么？？一日三餐的饮食安排呢？能给些建议吗？？谢谢了
问题解答:如果血脂水平很高或常规治疗无效时，应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病，以便采取相应的治疗。严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
