13岁时有手淫，到后来就成了梦遗，小便细长，尿分叉，阴囊潮湿，现在整天是头昏脑胀，遇事忧虑不决，胆小紧张，心口处难受恶心了就头昏脑胀，全身疲发无力，少言，晚上失眠多梦，白天头昏脑胀，反应迟钝，记忆力下降，整个症状有20多年了，到当地的医院也看了中医，吃了无数的药都不见好，
问题解答:一般可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
