便秘多天怎样治疗

问题描述:

本人便秘多天，吃了西梅汁也效果不大，请教有何其他好的办法？

问题解答:

病情分析：您好，根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。指导意见：建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料

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