长时间失眠怎样治疗好

问题描述:

长时间失眠要怎样治疗好长时间失眠，症状为难入睡，易醒，脑子里自己会胡思乱想停不下来还会呼吸急促

问题解答:

题分析： 你好，根据你的描述，可能是白天工作太过劳累，工作压力过大，导致身体不适引起的失眠，平时要适当的缓解工作压力，生活中要注意调养，可以去正规医院接受诊断，看看躯体上是否有疾病，尽早发现尽早治疗。，神经内科患者在积极治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！

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