病情描述:脚不定时红肿疼痛，痛处怕冷，曾经在上海龙华医院就诊曾经治疗情况和效果:就诊时尿酸降低至460左右，最近未吃药，尿酸上升至744，想得到怎样的帮助:应该这样把尿酸降低，吃什么对降低尿酸有好处？哪些什么食物不能食用？
问题解答:平时宜适当多进食含嘌呤低的碱性食品，如奶与奶制品、蛋类、米、面、玉米、马铃薯、萝卜、洋葱、番茄、芹菜、黄瓜、西兰花、香蕉、等蔬菜与水果，做到饮食清淡、低脂低糖。宜多饮水 除正常进食外，每天要注意适量多饮水，以利于体内的尿酸的排泄。饮水以少量多次为佳。但不宜多饮浓茶与咖啡等饮料，也不可总等口喝了才饮水。禁酒戒烟 酒精会使体内乳酸堆积，抑制尿酸排泄。啤酒内含有大量嘌呤（正常人饮1瓶啤酒可使尿酸升高1倍），多饮酒极易诱发痛风。平时宜少进食猪肉与牛羊肉、禽类、动物内脏、鱼类、虾蟹、啤酒、豌豆、扁豆、花生、蘑菇
