治疗便秘有哪些好疗法

问题描述:

最近不知道怎么回事，消化一直不怎好，吃东西很久也不消化而且还有胀气，吃了要没有什么明显效果，每天都特难受，请问治疗便秘有哪些好疗法

问题解答:

如果是经常便秘，建议注意饮食调理，粗细搭配、多食用些蔬菜、水果。平时注意多喝水，也可以经常饮用些蜂蜜等食物，有很好的通便作用。，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要马上治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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