最近我是一直肚子疼，其实分不清是胃疼还是肚子。而且还发烧，咳嗽。疼痛有时候想上厕所。什么都上不出来。有时候疼痛不严重。晚上睡觉的时候也疼。这种请问经常便秘是怎么回事
问题解答:便秘，最常见的原因是由饮食不当造成的.便秘病人应找出病因，针对病因，给予适当的膳食治疗.对于神经性或机械性便秘，可视便秘的程度，给予无粗纤维的无渣半流或少渣软饭；禁用任何有刺激性的食品，如香料、浓茶、浓咖啡等；病人应多饮水，并可用琼脂制品，因为琼脂能在肠里吸收水份，使大便软渭又无刺激性，利于通便.对于饮食性便秘，可从膳食着手：1、多食宣含植物纤维的食品，如青菜、水果、粗粮、豆制品等，必要时可加些琼脂，利用其吸水性，使肠的内容物膨胀而增量，从而促进肠蠕动，利于排便.2、纠正不良饮食习惯，多用含维生素B的食品
