偏头痛有什么好方法方能治吗-天天健康网

问题描述:

疼起来人会缩在一起，在地上打滚

问题解答:

你好，据你所述，一般首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

偏头痛有什么好方法方能治吗