几天没有排便，怎样快速治疗便秘

问题描述:

如何快速治疗便秘，我已经四天没解大便了，肚子涨得厉害

问题解答:

如果超过一周可以选择开塞露。期间在饮食中正餐要荤素搭配，每餐大约七分饱就好，多选择新鲜的蔬菜与水果补充维生素、纤维素帮助清理肠道，每天适量运动、额外饮水大约1500毫升，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

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