我的宝宝现在四个半月了，前两天去验血常规医生说缺锌和钙（锌缺的多一些），医生说先补锌后补钙，开了锌硒宝和葡萄糖酸锌颗粒。但我的宝宝还有个毛病，就是睡觉时手和脚就像受惊吓了一样总是颤，动不动就醒了，我有给他买了两盒维生素AD。请问:1、宝宝睡觉时手和脚就像受惊吓了一样颤动是怎么回事，吃维生素AD有用吗？2、锌硒宝、葡萄糖酸锌颗粒和维生素AD可以同时补吗？
问题解答:你好,补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右.
