在医院检查出有脂肪肝,查了肝功,甘油三酯偏高,其它都是正常,不过B超打出来脾脏从一年前的3.8cm变成了4.2cm,不知道是否正常,请专家赐教其他:我长得比较胖,1.78,85kg
问题解答:下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：1,绝对禁酒.2,选用去脂牛奶或酸奶.3,每天吃的鸡蛋黄不超过2个.4,忌用动物油；植物油的总量也不超过20克.5,不吃动物内脏（即下水,下货）,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.6,忌食煎炸食品.7,不吃巧克力.8,常吃少油的豆制品和面筋.9,每天食用新鲜绿色蔬菜500克.10,吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就要减少主食50克.11,山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.12,每天摄入的盐量以5--6克为限.13,葱,蒜,姜,
