睡回笼觉的坏处有什么

问题描述:

普通内科都能看什么的病？请问睡回笼觉的坏处有什么

问题解答:

你好，一日之计在于晨，睡回笼觉必然要打乱作息规律，使大脑生物钟紊乱，会导致白天睡不好、晚上睡不着。睡回笼觉会造成反应迟钝，记忆力差。这个是有违人体正常的生物钟，正常的生活习惯的，所以尽量戒除。可以中午小休一下。，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治！

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