今日是：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问肚子胀气怎么缓解，吃什么东西
你说的症状主要是气机阻滞引起胀气表现，可以顺气导滞可以服用六磨汤治疗配合针灸，保持心情舒畅。饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。，我们都知道内科疾病对患者的危害比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的护理，并且合理饮食，病情好转后适当的运动，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
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