今日是:

问题描述:

病情(发病时间、主要症状、就诊医院等): 最近刚刚 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助:吃什么药会好些

问题解答:

饮食的种类多种多样,所含营养成分各不相同,只有做到各种食物的合理搭配,才能使人体得到各种营养,满足机体生理活动的需要。因此,饮食要全面,营养要充足,此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。

食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道,对人体的作用各有不同。五味调和,有利于健康,五味过偏,会引起疾病。饮食有节,是指饮食要有节制,它含两层意思,一是指进食的量,二是指饮食的时间。所谓饮食有节,即进食要定时定量,养成良好的进食习惯,则有利于健康。

自然界四时气候的变化,对人体有很大影响,故自古以来,我国传统的养生法中即有

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