吃喝但不排便应该怎么办

问题描述:

两天了，吃喝都不排便，着急怎么办啊？

问题解答:

您好，一般情况下，每天1-2次大便或者每两天1次都是比较正常的若超过两天的话，可判定为便秘的状况。您这样连续一个月感觉大便困难，便秘问题比较严重了。一方面日常生活中，应该规律生活，多运动，加速身体代谢，注意饮食习惯的改善，多吃含纤维较多的水果蔬菜，较少油脂辛辣食物的摄入量。另一方便结合便秘产品协助缓解，才能更好的改善症状，解决棘手的便秘问题。

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