抑郁情绪怎么控制

问题描述:

抑郁情绪。两个月，浑身无力分时间段特别厉害。对生活失去信心，特别赖床。在山东齐鲁医院就诊。

问题解答:

控制抑郁情绪 ， 学会将自己的痛苦以适当的方式发泄出来，减轻心理上的压力。，除了及时治疗神经内科外，患者需要多咨询专家建议，和医生保持沟通，患者还需要重视饮食方面，例如日常清淡饮食，多外出运动。与此同时患者还要注意选择一家专业医院诊治，这样才能得到良好的治疗效果。

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