今日是：
我今年开始年开始54岁前几年全身有时有针刺的感觉会游动，可以忍受今年开始就转为胸部也会游动天天如此胸闷、有发热量烧又没哟烧.到医院拍了照又没发现什么
得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。
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