前几天着凉了，先是鼻子不舒服，后来是咽喉部不舒服。现在咽喉部痒，有点堵的慌，痰多，但不咳嗽。本人一直患有慢性咽炎。请问现在的情况应该怎么处理？
问题解答:慢性咽炎的关键在于保养。 建议日常注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。意见建议：宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等 .
