记忆障碍要怎么预防

问题描述:

记忆障碍是怎么得的呢我该注意些什么怎么预防？

问题解答:

你这情况多是神经衰弱引起的记忆障碍，也可能是有长期的睡眠不好造成大脑供应氧气不足 就成了现在的记忆力变差。

意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，建议用安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,睡前用热水泡脚都有助于改善现在的症状的

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