请问医生: 我从小就饭量很大的,不过不会吃海鲜,还有肥肉,一碰这些东西就会吐,别人都说一个女的这么会吃,但是就是不见胖,我身体1米6,体重只有92斤,每个人看了都说我太瘦了,我很想自己胖起来的,请问医生我该吃些什么好?
问题解答:一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，
