详细病情及咨询目的:前两天有轻微阴道炎和尿路感染，口服三金片和外用洗液 本次发病及持续的时间: 昨天半夜突然发生腰酸，无法入睡的情况，持续到现在。 目前一般情况:走路时腰直不起来。仍有尿痛的现象，不过尿很清，无血。 请问这个是急性肾炎吗？我应该如何治疗
问题解答:其实腰疼无非几个原因,
1.床太软,睡觉时虽然自己没有感觉到,但是你的腰部已经很疲劳了
2.风口在腰的方向,你可能晚上睡觉时腰部受凉
3.肾和胃的问题,有时肾或者胃疼痛的时候,会波及到腰部,使你感觉不舒服
腰痛有很多种原因,跟你的病史,年龄,性别以及身体状况有很大关系.
目前只能建议你加强腰部肌肉锻炼,每天早上起床前做以下几个动作,可以缓解疼痛:
(1)平躺在床上,双腿屈膝,然后向上抬起你的臀部,每组12次,做三组.
(2)然后翻身,平趴在床上,然后:收缩你的腰部,每组12次,做三次.
这两个动作,可以锻
