记性太差怎么治

问题描述:

去年年底开始，背诵单词和公式容易忘记，自信程度低，注意力低，很普通的东西都很容易忘记

问题解答:

你好！考虑脑神经衰弱的情况，建议可以采用中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，自己要养成良好的睡眠及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力

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