女，35岁，本人一直手脚凉，胃寒，怕冷，痛经量少色淡有血块（不拖后总提前）脾气易烦急躁，近一年内出现白发，皮肤暗黄，出现皱纹，毛孔大，白珠变黄，性欲低，眼睛浮肿，易疲劳，没有精气神。觉少多梦，记忆力减退，腰背都不舒服，小肚子偶疼（做过彩超正常）中医凭脉说过脉弱舌苔少，吃饭很好，大便正常。
问题解答:少白头可以是多种因素引起的．比如遗传，营养，精神因素等等，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理．保持乐观开朗的情绪．注意锻炼身体，劳逸结合．多吃一些含维生素Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６以及含铜，铁等微量元素多的食物．如各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃，黑枣，黑木耳，海带，菠菜，西红柿等，不要挑食和偏食．
