成人每天睡眠多长时间合适

问题描述:

普通内科都能看什么的病？请问成人每天睡眠多长时间合适

问题解答:

你好，成年人正常的睡眠时间为8个小时左右，如果白天工作比较劳累，中午可以抽时间适当休息一下，原则上不要超过一小时，根据你的描述属于外伤引起的需要积极治疗，输血治疗营养支持治疗，增加营养补充维生素补充蛋白质，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

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