今日是：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问柠檬可以减肥吗
您好，是可以的，因为会加强肠胃消化。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。，洗澡有益减肥。研究发现，人体脂肪分为白色和棕色两种。前者是有害脂肪，后者则是好脂肪，可产生能量保持身体温暖，身体遇冷时即可被激活。因此，洗澡有助于促进棕色脂肪活动，帮助身体消耗更多热量，长期坚持，一年可减重4公斤。
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