高血压吃哪些蔬果好

问题描述:

她经常会出现不舒服的情况，大概两个月了早晨头疼，起来了就没啥问题。这让我很担心，而且这种情况发生的时间是比较长的了，她自己目前还没有去治疗呢，请问高血压吃哪些蔬果好

问题解答:

你好，一般的水果如苹果、桑葚、山楂、梨、葡萄、西瓜。，你所描述的情况可能是高血压引起的，需要口服降血压的药物治疗。戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

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