经常便秘要怎么调理

问题描述:

最近我是一直肚子疼，其实分不清是胃疼还是肚子。而且还发烧，咳嗽。疼痛有时候想上厕所。什么都上不出来。有时候疼痛不严重。晚上睡觉的时候也疼。这种请问经常便秘要怎么调理

问题解答:

以服用芦荟胶囊，多喝蜂蜜，多吃蔬菜、水果、粗粮、富含纤维素等食物调理治疗看看，并可以用生理盐水灌肠清洁肠道，清肠后可给石蜡油或乳果糖。， 宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。

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