血糖高早餐吃什么

问题描述:

我奶奶发现有糖尿病3年多了，一直有服药控制血糖，但是好像血糖控制得不太理想，餐前空腹血糖8.3，餐后两小时血糖测得是18.6左右，血糖高早餐吃什么好？

问题解答:

这样的情况要根据你的血糖水平来定，如果血糖水平比较稳定，可以适当排便粗粮、蛋白质，适当加些新鲜的水果蔬菜。如果血糖压制不理想，则适当排便些粗粮、蛋白质即可，必要时极少量排便蔬菜。糖尿病患者饮食建议为：脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次用餐的间隔时间基本成正比；

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