今日是:
才14岁,胸就很大了,怎么样变小,其他同样大的人,胸部都正常,而我从4年级就暴长搞的我现在都不好意思穿半袖。
可以做许多胸部活动,来超越瘦胸的目的。有利于。扩胸活动,可以每天做20分钟的扩胸活动,这样会让胸部看着紧致许多。胸型也会漂亮许多。将双手抬起来,呈现出直角状,从前往后划圈,手臂要伸发动,每10个为一组,每天做5组。长期坚持下去,胸型会紧致漂亮许多。
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