女人腰酸吃什么补什么好呢？

问题描述:

女人腰酸吃什么补什么好呢？

问题解答:

你好，引起腰酸的原因很多，腰肌劳损，肾虚都会导致，要注意休息，避免劳累，多吃一些补肾的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，保持心情舒畅，避免劳累。，经常腰酸最好是拍片检查看是否有腰突的可能， 适当补充点钙剂，同时要上中医院按摩牵引治疗一段时间，平时注意休息是可以慢慢恢复的。

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