今日是：
经常熬夜会导致肾虚吗
长此以往，会耗伤肾精，那么之后的结果就是肾阴虚了。当然，如果时间很久导致阴不潜阳，你也会有阴虚火旺的症状的，还是要以补肾阴为主。我认为你可以吃点6味地黄丸，要补充维生素的，多吃水果，如苹果和香蕉等，或是可以吃一些有补肾作用的食物，如乌骨鸡、桑葚、紫葡萄等，还是要尽早改掉熬夜的坏习惯。
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