今日是:
开车开久了,腰疼得厉害,还有救么?
你好,你出现这个情况多还是长时间开车坐着,一个姿势不活动,逐渐形成的慢性腰肌劳损。建议去医院检查一下,做个腰椎CT或者核磁共振,确诊后再对症治疗。建议使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度。纠正不良的工作姿势如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。加强腰背肌锻炼,增强脊柱的稳定性。
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