男人熬夜久坐会肾虚吗

问题描述:

男人熬夜久坐会肾虚吗

问题解答:

肾脏的休息时间是在晚上11点，那么熬夜的话就导致肾无法得到很好的休息，久坐的话会影响局部血液循环，都是可能导致肾虚发生的。因此长期熬夜就坐的情况下需要注意个人的调理，健康合理的饮食习惯 ，配合适当的体育运动。可以多吃山药核桃仁之类的食物，清淡容易消化的食物，建议用枸杞子 山药之类的泡茶喝，有利于身体健康。

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