今日是：
高血压的穴位按摩
内关穴个是心包经上的穴位，可以改变血管的收缩和舒张，对很多种心脏病有保健作用。太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。头转向一侧，鼓起来的这一条筋叫桥弓，用手从上往下推（可以抹一点润滑油或膏药），效果好，一般2~3分钟血压就降下来了。
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