病情描述:女，23岁，近一两年面色暗黄无血色，鼻翼两侧有斑，请问是什么原因呢，该如何调节？吃了几服中药，大便黑色为什么呢？谢谢曾经治疗情况和效果:查过血，吃了几服中药想得到怎样的帮助:诊断出原因并告知如何调节
问题解答:根据你的描述，考虑是贫血的症状，患者需多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。所以，低血压患者应该加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心
