详细病情及咨询目的:早上量血压经常在140/90左右上周去检查身体上午十点多量的是143/91其他时间量，又正常，多数是舒张压高点，压差稍小。 本次发病及持续的时间:监测了大约4个月了（自测） 目前一般情况:眼底血管轻微硬化，没有不适 病史:无 以往的诊断和治疗经过及效果:无 辅助检查:无 其它:无
问题解答:您好：考虑您的资料可以暂时不给予药物治疗。饮食对高血压病人有着一定影响 缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。建议饮食治疗观察疗效，目前的血压引起眼底硬化病变的可能性不大，主要由血脂、血糖引起，进一步检查明确。
