患上神经衰弱以来一直痛苦不堪，大脑处于强迫性的思维状态，无法控制。只觉得头晕，手脚发软。即使在睡觉大脑也处于疲惫状态，能告诉我怎么控制吗？ 性别:女年龄:28 详细病情及咨询目的:头晕心悸手脚发软。怎样控制？ 本次发病及持续的时间:今年一直都是 目前一般情况:头晕，手脚发软 病史:患上神经衰弱 以往的
问题解答:你好，是可以的，神经衰弱多是精神紧张或压力造成的，只要避免了这两个方面，并且没有造成实质性的神经损伤，是可以自行恢复的。
神经衰弱的治疗还是以心理治疗为主，只有情况特别严重的时候才会需要药物治疗，但药物治疗我是不推荐的。建议平时多看些开心的电视，甚至可以看看高效的动画片。注意运动，运动有助于体积免疫力的提高，也可以有效促进睡眠，不要有太大的压力，凡是想开一点，睡前不要胡思乱想，最好用热水泡脚，希望这些能够帮到你。
