在20几度的温度下，我会觉得浑身发冷，如果到太阳底下晒一会就没有问题，但一回到屋里，又要发冷，吃饱也会比较暖和一会，不久又要冷，浑身冷。上街看见别人都穿短袖，我穿毛衣还觉得冷。我想请问一下是不是因为我缺铁过多，还是其他什么原因，我自己认为缺铁过多的原因是我早晨起床的时候就头晕，突然站起了也会。不仅那样，总觉得很累，请问一下到底怎么回事。谢谢
问题解答:您好，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。指导意见：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
