神经衰弱几年了，我想知道哪些食物或者是药物能-天天健康网

问题描述:

尊敬的大夫: 您好！我今年23岁，神经明显衰弱几年了，我想知道哪些食物、营养素或者是药物能舒缓神经，强健神经？谢谢！

问题解答:

你好，可以吃大枣，在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。可以直接食用也可以放在汤粥中煮食。

神经衰弱几年了，我想知道哪些食物或者是药物能