肾虚怎么锻炼身体呢？

问题描述:

我的手心老是出汗，跟我女朋友牵手的时候，她跟我开玩笑说我肾虚。结果到医院一查，还真是肾虚。医生说不是大问题，让我多加强日常锻炼，注意饮食。我要怎么做。想得到怎样的帮助:肾虚怎么锻炼身体呢？

问题解答:

一、每天按摩，两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

相关问答:

• 隐匿型肾炎能不能治愈
• 肾损伤吃什么对病情有帮助
• 糖尿病肾病饮食注意事项？
• 呼吸困难是前列地尔注射液的不良反应吗
• 房事过多属于什么肾虚？肾阳虚还是肾阴虚？
• 左肾囊肿怎么治疗？
• 肾结石需要造影的问题！跪求各位专家帮忙～～
• 狼疮性肾炎哪个医院治的好呢
• 小腿和脚面肿是什么情况
• 尿道炎排尿后会带血是怎么回事