脚软组织挫伤怎么办

问题描述:

我脚中部那里。只要一跑步就很痛。已经好几年了 脚掌那里也好像长了肉出来。突出了一块。贼难受

问题解答:

局部软组织损伤所致，排除骨折和脱位1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的中医传统外科膏药治疗.\"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环

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