今日是:
大腿根连接处疼
筋膜炎患者应尽量避免刺激性运动、长期站或坐,选用大小合适的鞋子,最好选用中筒鞋来防止踝关节不正常扭转。配合支撑足弓的矫正鞋垫来承托足弓及肌肉,降低足底行走时的压力,减少发炎疼痛,避免筋膜拉扯,恢复原有的健康
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